10月25日讯 英超第9轮曼联将在主场对阵布莱顿，本场比赛B费将迎来红魔生涯300场里程碑。接近实现这一成就，B费只用了不到六年时间。在曼联的五个完整赛季中，他平均每个赛季出场54次。如果能继续保持这一效率，B费将在本赛季跻身曼联队史出场次数前50名。

在接受红魔官媒采访时，B费说：“我非常骄傲，这是一种荣幸与荣耀，甚至远远超出了我小时候的梦想。那时我只是想踢足球，而现在能够为这家俱乐部出场300次，我真的十分感激。”

当被问及如何保持如此高的出场率时，他说：“我也不知道，可能是因为午睡的习惯吧！我一直说这是父母赐予我的东西，正是他们让我有了对足球的热爱、充满上场欲望、总是希望参与其中。

“小时候，我妈妈常说我一天到晚都在踢球，其实现在我也一样，那个孩子依然在我心中，那个梦想也在我心中。我渴望踢球，总是希望身边有足球相伴，这可能就是原因。”

同胞达洛特经常谈到他对出场率的“痴迷”，B费承认他也有类似的心态，只是使用的方法不同。B费说：“是的，我们有不同的生活习惯，我经常和他交流。当我们谈论这个问题时，我们会告诉其他人，你需要找到适合自己的计划，而不是照搬我和达洛特的办法。

“因为这个东西是因人而异的，你的休息和恢复方式也都不同。你只有找到最合适的方法才能确保自己处于最佳状态。去健身房的频率、核心训练、力量训练等，你不需要每件事都做到极致，但需要在正确的时间和以正确的方式进行，以激发出最好的自己。”

在这299场比赛中，B费已经收获了很多，谈到未来的目标时他说：“这支球队还在成长，作为一家俱乐部，我们当然希望更接近目标，也能更快实现目标。但我们知道比赛必须一场一场踢，只有赢得当下的比赛，才能距离目标更近一步。只要在正确的时候赢得胜利，那些伟大的时刻终究会到来。”