詹姆斯:我在训练日会努力接受按摩泡冰水浴 回家后要小睡和泡脚
2025-10-27

4月9日讯 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出,詹姆斯与纳什谈及诸多话题。
谈到自己在训练日的习惯作息,詹姆斯说:“我一天内什么恢复手段都可能用到,我努力最大化利用好。如果是训练日,我就争取接受按摩,泡冰水浴,我们还有气囊恢复靴,压缩装置,冰袋。我努力所有资源都利用到,加上小睡。当我在训练后回到家中,最重要的事就是完成一次小睡。当我醒来后,取决于我的身体感觉,我在家里也可以做一些事情,我能泡脚,护理膝盖等等,我就是尽最大努力让自己处于最佳身体状态,为第二天的比赛做好准备。我已经开始考虑第二天了。”
詹姆斯:我在训练日会努力接受按摩泡冰水浴 回家后要小睡和泡脚
2025-10-27
科尔替TJD高兴:过去几个月他一直保持很好的心态 努力保持训练
2025-10-27
2025-10-27
科尔:波姐三大得分武器为我们创造大量机会 近1个月他有质的飞跃
2025-10-27
贝弗利:A史密斯骂詹姆斯这么多年 后者只回了一句就成了天大的事
2025-10-27
2025-10-27
2025-10-27
帕森斯:库里都有只得3分的时候 这更体现了詹姆斯的纪录有多疯狂
2025-10-27
科尔:库里&追梦&巴特勒在赛前投篮中定下基调 这让我能控好时间
2025-10-27
Stein:东契奇告知独行侠自己在找房子 侠队表示祝贺仍秘密谈交易
2025-10-27
2025年10月26日NBA常规赛 雷霆 - 老鹰 全场录像
2025年10月25日NBA常规赛 爵士 - 国王 全场录像
2025年10月25日NBA常规赛 勇士 - 开拓者 全场录像
2025年10月25日NBA常规赛 骑士 - 篮网 全场录像
2025年10月24日NBA常规赛 雷霆 - 步行者 全场录像
2025年10月23日NBA常规赛 国王 - 太阳 全场录像
2025年10月23日NBA常规赛 篮网 - 黄蜂 全场录像
2025年10月22日NBA常规赛揭幕战 勇士 - 湖人 全场录像
2025年10月18日NBA季前赛 国王 - 湖人 全场录像
2025年10月18日NBA季前赛 篮网 - 猛龙 全场录像
2025年10月17日NBA常规赛 森林狼 - 公牛 全场录像
2025年10月16日NBA季前赛 灰熊 - 黄蜂 全场录像
2025年10月15日NBA季前赛 勇士 - 开拓者 全场录像
2025年10月14日NBA季前赛 广州 - 森林狼 全场录像
2025年10月14日NBA季前赛 马刺 - 步行者 全场录像
2025年10月26日 掘金胜太阳迎首胜!约基奇三节三双&14+14+15 布克31+7+9失误
2025年10月26日 掘金胜太阳迎首胜!约基奇三节三双&14+14+15 布克31+7+8失误
2025年10月26日 灰熊轻取步行者 11号秀科沃德三分6中6砍27+6 马瑟林伤退26分
2025年10月26日 76人险胜黄蜂!格莱姆斯准绝杀 恩比德20分 埃奇库姆15+6+8
2025年10月26日 公牛7人上双力克魔术 吉迪21+8 班凯罗24+9 小瓦格纳17+7
2025年10月26日 雷霆轻取老鹰迎三连胜 SGA三节30+5&连续75场20+ 切特31+12
2025年10月25日 快船大胜太阳拿赛季首胜 哈登30+7+7 莱昂纳德27分 布克18+7
2025年10月25日 国王险胜爵士 小萨赛季首秀关键补篮2+0 拉文31分 马卡33分
2025年10月25日 湖人轻取森林狼迎首胜 东契奇轰49+11+8&连场砍40+ 华子31+5
2025年10月25日 杨瀚森7分钟2分1板2帽 开拓者轻取勇士迎首胜 库里空砍35+6
2025年10月25日 奇才送独行侠开季两连败!乔治34+11 浓眉27+13 弗拉格18+5+6
2025年10月25日 火箭负活塞遭连败 杜兰特37分 申京18中5取17+7+7 奥萨尔19分
2025年10月25日 马刺加时胜鹈鹕 文班29+11+9帽+6犯 锡安27+10+7 墨菲24+10
2025年10月25日 尼克斯轻取凯尔特人 布伦森31+5 唐斯26+13 布朗23分
2025年10月25日 布伦森31+5 唐斯26+13 布朗23分 尼克斯轻取凯尔特人